【ラッキョウチャンプルー】 ●作り方: 1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。 2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。 3.厚手の鍋で油を熱し豆腐(絹ごし)を焼き色がつくまで炒めて取り出す 4.豆腐を取り出した鍋に油を足しラッキョウを炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。 5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。 ■これはご飯のおかずにもGoodですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。 沖縄産島らっきょう250g(産地伊江島) 天ぷらや、漬物に最適 漬物にしてお酒の肴にするとやめられな〜い! 沖縄エシャレット◇島ラッキョウ◆1束(約250g) ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ
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